So nächtigen die Deutschen

Hamburg - 26. Mai 2009. Wie man sich bettet, so liegt man. Das ist bekannt. Wie das genau aussieht, das ist nun auch bekannt. Zumeist im Pyjama, auf der rechten Seite, im abgedunkelten, kalten Raum. Das Hamburger Markt- und Trendforschungsinstitut EARSandEYES gewann in einer repräsentativen Online-Studie Einblick in die Schlafzimmer von 1.077 Bundesbürgern ab 16 Jahren.

Schlafenszeit. Umziehen. Und wenn die Deutschen dann in ihren Betten liegen, zeigt sich folgendes Bild: 43% tragen traditionell Schlafanzug/ Pyjama oder (10% davon) Nachthemd. 30% wählen die Eigenkombination T-Shirt und Unterhose. 13%, vornehmlich Männer und über 50 Jährige, schlafen nackt. Und wenn eine Farbe bei Nachtwäsche favorisiert wird, dann ist es Blau.

Als beste Einschlafposition erweist sich die Seitenlage. 38% der Bundesbürger schlafen für gewöhnlich auf der rechten, 30% auf der linken Körperseite liegend ein. In der Bauch- (17%) und schnarchanfälligen Rückenlage (7%) nächtigt es sich anfangs scheinbar deutlich seltener gut. Lediglich 8% bevorzugen keine bestimmte Einschlafposition.

Für den optimalen Schlafgenuss sollten bei etwa drei Viertel der Deutschen die räumlichen Bedingungen stimmen; mit zunehmendem Alter verfestigen sich die Gewohnheiten. Zu den insgesamt verbreitetsten Vorlieben gehört ein abgedunkelter (59%), kalter Raum (52%), offenes Fenster (51%), geschlossene Zimmertür (46%), das eigene Bett (73%) in Standardgröße (39%) mit einer normal großen Bettdecke (50%).

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